Что такое
терапевтическая
группа?
Это формат психотерапевтических встреч, где люди собираются в одном и том же узком кругу, чтобы повышать свою осознанность, глубже исследовать себя и развиваться в подходящей для этого среде.
Такую среду обеспечивает психотерапевт:
он культивирует среди участников уважительное отношение друг к другу, искренность и осознанность к происходящим процессам.
Все это формирует атмосферу игровой площадки,
где участник может экспериментировать и находить новые способы взаимодействия там, где раньше выбор совершался неосознанно — на автопилоте.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ
ГРУППЫ
Кому
и в каких случаях полезна групповая
психотерапия?
За некоторыми редкими исключениями, группова я терапия подходит широкому кругу людей — от тех, кто только начинает, до тех, кто уже проделал немалый путь в познании себя.
Групповая терапия полезна в тех же случаях, что и личная — она помогает
разобраться в жизненных вопросах, которые причиняют страдания.
Запросы могут быть более прикладными и конкретными, например: прокрастинация, разлад в отношениях, потеря близкого и т.д. Но могут быть и более абстрактные темы: самореализация, стремление к духовному и личностному росту, общее чувство тупика в жизни и неудовлетворенности.
Развитие
Осознанности
Навыков межличностного общения
Эмпатии
Для тех , кто хочет
Гармонизировать взаимоотношения
Обрести свежий взгляд на свою жизнь
Вырасти личностно и духовно
Трансформировать свое восприятие и поведение
Разделить сложные переживания с другими людьми
Д-р Ирвин Ялом, Стэнфорд
Именно взаимоотношения приводят к исцелению
В чем преимущество
групповой
терапии?
Исследования различных психотерапевтических подходов (включая личную терапию) демонстрируют, что именно выстраивание взаимоотношений внутри терапии оказывает основной терапевтический эффект (даже если изначальный запрос кажется абсолютно не связанным с темой отношений, например — прокрастинация).
Основная ценность групповой терапии — богатое разнообразие взаимоотношений.
Это позволяет человеку взаимодействовать с каждым участником по-своему, проявляя и раскрывая различные грани своего Я. Такие взаимодействия, при профессиональной поддержке психотерапевта, позволяют участникам обнаруживать неосознаваемые паттерны восприятия и поведения, которые доставляют им сложности в повседневной жизни.
Психотерапевт не может обладать всем разнообразием черт участников группы (пол, раса, статус, манера речи, характер и т.д.), из-за чего в индивидуальной работе некоторые аспекты личности клиента могут долго оставаться в тени.
Именно по этой причине эффективность групповой терапии сопоставима с личной, а в некоторых случаях даже превосходит ее, что убедительно подтверждается научными исследованиями.
Терапевтические группы
с Семёном Поляковским
Терапевтическая
Группа
Для Пап
Идет
Набор
Когда у мужчины рождается ребенок, внутри него рождается и новая идентичность — он становится папой. Кто-то удовлетворяется этим фактом и считает, что на этом их становление как отца завершено. Но большинство понимает, что это только начало большой дороги.
Роль отца раскрывается по мере развития отношений с ребенком.Неотъемлимыми спутниками этого процесса являются постоянные вызовы, сомнения, кризисы и моменты неопределенности. Чем глубже становятся отношения, тем отчетливее мужчина видит, словно в волшебном зеркале, свои уязвимости, страхи и ограничения.
Но вместе с ними он может видеть и возможности для роста. Каждое преодоление таких вызовов приносит бесценные плоды: свежее восприятие жизни, зрелость и лучшее понимание себя. А главное — возможность построить одни из самых глубоких и близких отношений, какие только можно иметь с другим человеком.
На группе участники смогут открыто делиться своими открытиями и сложностями на этом пути, исследовать свои переживания, получать поддержку и находить новые способы справляться с вызовами, чтобы расти самим и помогать в этом своим детям.
Время: Четверги, с 16.00 до 18.00
(Время по Лондону)
Место: Онлайн в Zoom
Стоимость: £35 за встречу
(оплата возможна в различных валютах)
Кол-во участников: 6–9 человек
Группа
Терапевтического
Чтения
Запись
в Лист
Ожидания
Когда у мужчины рождается ребенок, внутри него рождается и новая идентичность — он становится папой. Кто-то удовлетворяется этим фактом и считает, что на этом их становление как отца завершено. Но большинство понимает, что это только начало большой дороги.
Роль отца раскрывается по мере развития отношений с ребенком. И чем дальше удается в них углубиться, тем яснее мужчина видит в них себя, словно в волшебном зеркале, замечая свои уязвимости, страхи и ограничения. Это постоянный процесс роста, который идет рука об руку с сомнениями, кризисами и моментами неопределенности.
Каждое преодоление таких вызовов приносит ценнейшие плоды: зрелость и мудрость, оживленные свежим, открытым и непосредственным взглядом на мир. Но главной наградой становится возможность построить одни из самых крепких и близких отношений, которые только можно иметь с другим человеком.
На группе участники смогут открыто делиться своими открытиями и сложностями на этом пути, исследовать свои переживания, получать поддержку и находить новые способы справляться с вызовами, чтобы расти самим и помогать в этом своим детям.
