Обо мне | Семён Поляковский

Обо мне и принципах моей работы

Меня зовут Семён Поляковский. Я сертифицированный гештальт-терапевт. Мое первое знакомство с психотерапией произошло 12 лет назад, и с тех пор я на собственном опыте убедился, как много она может предложить. Последние 5 лет я веду собственную практику. В ней я помогаю людям вернуть движение, грацию и свежий взгляд в те области их жизни, где они чувствуют, что ходят по кругу или оказались в тупике.

Мой подход основывается на принципах полевой гештальт-терапии с опорой на современные клинические и научные исследования. Я помогаю клиентам не просто изменить их привычные реакции или поведение, но приглашаю их глубже исследовать свой внутренний опыт и восприятие. Именно на этом уровне начинаются глубокие личностные изменения и восстановление целостности. Кроме того я уделяю особое внимание работе с телесными процессами, поскольку убеждён, что изменения происходят через тело, а не разговор. Наконец, при всей серьёзности терапевтической работы и тяжести поднимаемых тем, я считаю важным находить место для атмосферы игры и творчества. Ведь именно это в конечном итоге делает нас по-настоящему живыми.

Принято считать, что главная польза психотерапии — в понимании и инсайтах (тех самых «ага-моментах»), но это далеко не так. Большинство современных психотерапевтических подходов рассматривают тело и психику как целостную, неделимую систему (можно сказать, что «тело — это бессознательное»). Эту точку зрения всё сильнее подтверждают исследования: устойчивые результаты психотерапии достигаются через получение нового опыта на телесном уровне.

Образование и опыт

Завершив четырёхлетнее обучение гештальт-терапии в Московском институте Гештальта и Психодрамы (2019–2023), я продолжаю активно развивать и совершенствовать свои профессиональные навыки. Я прохожу обучение и регулярно получаю супервизию у ведущих мировых специалистов в области психотерапии, в том числе в Манчестерском Гештальт Центре, Нью-Йоркском Гештальт-Институте, Лондонском Гештальт Центре и Французском институте Гештальта.

Я являюсь полноправным клиническим членом UKCP (Британский совет по психотерапии), квалифицированным членом GPTI (Британский институт подготовки гештальт-психотерапевтов), а также участником клуба Стемнинг (Осло).

Данное членство подтверждает, что я прошёл обширную программу обучения продолжительностью не менее четырёх лет, включающую сотни часов личной терапии и супервизий, необходимых для аккредитации. Кроме того, это свидетельствует о моей приверженности строгим этическим стандартам — обе организации применяют жёсткие кодексы поведения для обеспечения качества и добросовестности терапевтической практики. Это значит, если вы когда-либо почувствуете, что я совершил что-то неправомерное, существует третья регулирующая инстанция, которая может рассмотреть ситуацию.

GPTI — Gestalt Psychotherapy and Training Institute

Задолго до того, как прийти в психотерапию, я окончил факультет вычислительной математики и кибернетики МГУ им. М. В. Ломоносова. Хотя я считаю, что психотерапия прежде всего базируется на таких правополушарных процессах, как интуиция, эмпатия и регуляция аффекта, я нахожу, что мои аналитические способности также оказываются полезными, привнося элемент чёткости и структуры в мою практику.

В дополнение к психотерапевтической практике я создаю художественные иммерсивные проекты на стыке технологий и искусства, которые позволяют зрителю выйти за пределы привычного восприятия, увидеть мир по-новому и получить новый опыт.

Я занимаюсь созданием подобных проектов в цифровой среде и в реальном мире. Один из таких проектов — приложение для iOS Maginary, которое получило более миллиона скачиваний по всему миру. Благодаря ему я получил визу талантов в UK. Maginary ↗